青海东大:儿童节的欢愉要从“肠”计议
发布时间:
2025-09-15 12:20
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六一儿童节的愉快脚步到临,青海的夏季阳光也愈发光耀。当家长们带着“小神兽”们外出玩耍庆贺时,冷饮摊前的驻脚、快餐店里的、夜市小吃的往往让孩子们的肠胃“超负荷运转”,每年儿童节后不少孩子们城市患上消化不良、急胃肠炎,这些“节日病”背后,出孩子们懦弱的消化系统需要出格。下面,青海东大肛肠病院就来帮家长们细致。
从骄阳下35℃的户外俄然进入20℃的空调餐厅,接着灌下冰镇饮料,轻则惹起痉挛性腹痛,沉则导致消化功能紊乱。夏日沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌活性加强,边摊的凉皮、未完全加热的烤肉、存放过久的果切,都可能成为病菌的温床。儿童胃酸排泄量仅为的1/3,杀菌能力较弱,更易中招。
优选烹调体例:清蒸、炖煮优于油炸烧烤,好比选择蒸饺而非炸鸡,清汤面取代麻辣烫,既能满脚孩子的口胃,优选就餐:查看餐馆食物平安品级公示牌(凡是分为A、B、C,优先选择),察看餐具能否颠末严酷消毒,确保用餐平安。优选时令食材:夏日应季果蔬如樱桃、黄瓜、西瓜等,新颖度更有保障,且富含维生素和水分,有帮于孩子消化和弥补电解质。
这个儿童节,让我们用科学的体例守护孩子的肠胃健康。终究,没有比孩子高兴的笑容更宝贵的节日礼品。青海东大肛肠病院全体医护人员,祝所有小伴侣具有健康欢愉的童年。
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